英灵神殿生存建设攻略导航：基地与补给
语言：中文English
要点
- 八篇覆盖后方建设：基地、食物、种田、蜜酒、休息好了、传送门、航海与商人。
- 按社区 wiki，开局有 25 点生命和 50 点体力，最多可以同时生效三种不同的食物。
- wiki 给出的休息好了时长是 7 分钟加舒适度等级，正在休息 20 秒后获得。
- 默认死亡惩罚下，wiki 列出每项技能损失 5%，之后有 10 分钟的无技能损失。
按眼前瓶颈选文章：经常断粮就从食物与种田开始；频繁缺抗性补给就看蜜酒；路途消耗太大就看传送门与航海。基地布局与休息状态适合一起检查。
英灵神殿的食物是怎么运作的？
按社区维护的 Valheim Wiki，开局有 25 点生命和 50 点基础体力，食物在限定时间内提高这两项。最多可以同时生效三种不同的食物，每份加成会持续减弱，直到食物消化完，而且不会饿死。下面是 wiki 给出的五种青青草原食物的数值；食物攻略讲怎样按活动填满三个食物槽。
| 青青草原食物（按 wiki） | 生命 | 体力 | 持续时间 |
|---|---|---|---|
| 覆盆子 | 7 | 20 | 10 分钟 |
| 蘑菇 | 15 | 15 | 15 分钟 |
| Grilled neck tail | 25 | 8 | 20 分钟 |
| Cooked boar meat | 30 | 10 | 20 分钟 |
| Cooked deer meat | 35 | 12 | 20 分钟 |
从 wiki 这张表看，浆果偏体力，熟肉偏生命，所以混着吃从第一天起就能两头兼顾。同一种食物要等上一份消化了一部分才能再吃，wiki 说这时图标会闪烁。等采集跟不上消耗，就靠种田把食物槽填满。
三个食物槽该怎么搭配？
两家社区 wiki 给的经验法则相同：探索和采集资源时吃体力加成更高的食物，进地牢和打 Boss 时吃生命和生命恢复更高的食物。它们把最大生命值和格挡时能承受多少硬直联系在一起，所以用盾的人偏向生命，每次攻击都靠翻滚躲开的人偏向体力。它们还写到，用魔法的人最受益于魔力食物。再吃一份同样的食物会刷新加成的强度和持续时间，两家 wiki 都写着每种食物提供的生命恢复是每 10 秒 1 到 6 点。
怎样获得休息好了增益？
按社区 wiki，附近没有敌人时坐在火边，或者在遮蔽下靠近火源，就会得到正在休息。wiki 把遮蔽定义为有屋顶加 80% 的覆盖，并写明处于潮湿状态时不会开始正在休息。它还写到，不被打断地过 20 秒后，正在休息会变成休息好了。
| 休息好了的细节（按 wiki） | 数值 |
|---|---|
| 生命恢复 | +50% |
| 体力恢复 | +100% |
| 魔力恢复 | +100% |
| 技能经验获取 | +50% |
| 持续时间 | 7 分钟加舒适度等级；舒适度 1 时为 8 分钟 |
| 常规上限 | 舒适度 22，即 29 分钟 |
按 wiki，舒适度决定休息好了持续多久，经验加成不随它变化。休息好了攻略讲增益为什么不出现，基地攻略讲火源、屋顶和排烟。
舒适度从哪里来？
按两家社区 wiki，坐在火边时舒适度从 1 起算，在遮蔽下靠近火源时从 2 起算，这两项不叠加。家具按类别往上加，每个类别只算最好的那一件：篝火（Campfire）给 1、Hearth 给 2，床（Bed）给 1、Dragon bed 给 2，Bench 或 Stool 给 1、Chair 给 2。Table 加 1，Deer rug 加 1，一面旗帜加 1，所以一间开局小屋的舒适度涨得很快。两家 wiki 还都提到，进入多数地牢（比如诡秘墓穴）时搭一堆篝火，就够拿到舒适度 3 和 10 分钟的休息好了。
什么时候能睡觉跳过夜晚？
两家 wiki 列出的睡觉条件是同样的五条：时间是下午或夜晚，附近没有敌人，床有屋顶和 80% 的覆盖，附近有火源，而且你不处于潮湿状态。睡之前要先认领这张床，而床只有在有屋顶和 80% 覆盖时才能认领。两家 wiki 都写着，一张床（Bed）要在工作台用 8 个木头建造。睡觉会跳到第二天早晨，其间游戏快进，所以熔炉会继续工作；wiki 也提醒，留在 Cooking station 上的生食会烤焦。
潮湿、寒冷和冻伤有什么影响？
两家社区 wiki 都把这三种状态列为降低生命和体力恢复，表里用的是两家一致的数值。
| 状态 | 什么时候出现（按 wiki） | 生命恢复 | 体力恢复 | 怎样抵消 |
|---|---|---|---|---|
| 潮湿（Wet） | 淋雨或泡在水里；持续 120 秒 | -25% | -15% | 遮蔽，或站在火源旁边 |
| 寒冷（Cold） | 夜晚，或在遮蔽下处于冻伤 | -50% | -25% | 火源，或冰霜抗性 |
| 冻伤（Freezing） | 雪山、冰霜龙母战、霜龙事件 | -100% | -60% | 冰霜抗性、火源；遮蔽会把它降为寒冷 |
冻伤还会每秒造成 1 点伤害，wiki 说只有不处于潮湿状态时冰霜抗性才能抵消它。两家 wiki 还都写着，潮湿会让你弱冰霜和雷电，而且在沼泽里只要不在屋顶下就会一直存在。去雪山之前，wiki 列出的抵消手段包括 Frost resistance mead 和 Wolf fur cape；蜜酒攻略讲怎么酿。
死亡会损失什么？
按 wiki，你会留下一块装着全部装备的墓碑，在默认死亡惩罚下每项技能损失总等级的 5%。你会在最后睡过的床复活，没有床就在献祭石复活。
| 死亡之后（按 wiki） | 持续 | 作用 |
|---|---|---|
| 墓碑 | 不会过期 | 在死亡地点保存你的装备 |
| 无技能损失（No skill drain） | 600 秒（10 分钟） | 防止再次死亡时继续损失技能 |
| 捡尸（Corpse run） | 50 秒 | 跑步和跳跃体力消耗 -75%，最大负重 +150，抵抗钝击、斩击和穿刺 |
按 wiki 的 Corpse run 页，只有把墓碑完全清空，捡尸效果才会生效。捡尸攻略把这些数值变成一套救援方案。
能背多重，体力又怎样恢复？
两家 wiki 都把基础负重写作 300。它们列出四种提高负重的办法：向 Haldor 购买的 Megingjord 腰带加 150，捡尸（Corpse run）加 150、持续 50 秒，冰霜龙母之力加 300、持续 5 分钟，Mead of Troll endurance 加 250、持续 5 分钟。超过上限就会进入超重（Encumbered）：按两家 wiki，移动速度变成每秒 2 米，不能奔跑、跳跃、翻滚或格挡，移动时每秒消耗 5 点体力，而且体力不再恢复。
体力本身从 50 点起步，每格代表 25 点。两家 wiki 都说，停止消耗体力 1 秒后才开始恢复，基础恢复速度在体力全满时是每秒 6 点，在体力见底时是每秒 12 点。按它们的数值，游泳和下坠时体力完全不恢复，所以长距离游泳有风险。商人攻略讲 Haldor，航海攻略讲怎样运送沉重的矿石。
开局头几天该做什么？
按新手第一天的顺序来：采集，先让庇护所能用再把它做大，追求稳定的食物，天黑前做最后一次检查。屋顶下的一堆火是第一项生存升级：按上面 wiki 的规则，它给你休息好了，也能把你烘干。接下来是床，因为 wiki 把复活点和你最后睡过的床绑在一起。
你需要哪一篇生存攻略？
这些攻略默认什么规则？
攻略默认原版标准生存规则。世界设置、模组与后续补丁可能改变表现。每篇保留资料链接与核对日期，战斗方案属于开荒建议，并非唯一解法。
来源
正文中的机制与数据依据以下资料整理，可打开原始页面自行核对。
- S001 steamstore-a.akamaihd.net steamstore-a.akamaihd.net 访问日期
- S002 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S003 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S004 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S005 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S006 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S007 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S008 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S009 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S010 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S011 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S012 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S013 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S014 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S015 valheim.fandom.com valheim.fandom.com 访问日期
- S016 valheim.fandom.com valheim.fandom.com 访问日期
- S017 valheim.fandom.com valheim.fandom.com 访问日期
- S018 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S019 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S020 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S021 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S022 valheim.wiki valheim.wiki 访问日期
- S023 valheim.fandom.com valheim.fandom.com 访问日期
- S024 valheim.fandom.com valheim.fandom.com 访问日期
- S025 valheim.fandom.com valheim.fandom.com 访问日期
- S026 valheim.fandom.com valheim.fandom.com 访问日期
- S027 valheim.fandom.com valheim.fandom.com 访问日期
- S028 valheim.fandom.com valheim.fandom.com 访问日期
- S029 valheim.fandom.com valheim.fandom.com 访问日期
- S030 valheim.fandom.com valheim.fandom.com 访问日期